V piatok 10.10. sme si v našej škole dopriali Deň duševnej odolnosti, počas ktorého sme si dovolili spomaliť, stíšiť sa a zamyslieť sa nad tým, čo znamená byť odolný.
Rozprávali sme sa o tom, ako na nás vplývajú rôzne situácie, pozerali sme film Borisova pekáreň, kreslili sme naše krásne Stromy vďačnosti, boli sme prítomní pri konverzačnom obruse a vytvorili sme si Záchranný balíček plný nápadov, čo nám pomáha, keď prídu ťažšie chvíle.
Po školskom dni sa deti pobrali domov a my, dospeláci, sme pokračovali – hľadali sme spôsoby, ako sa upokojiť, dobiť baterky a byť tu jeden pre druhého. Aj my sme si rozprávali, pýtali sa a počúvali pri konverzačnom obruse.
Veľkým zážitkom bol aj inšpiratívny webinár s Matejom Tóthom, ktorý nás povzbudil, že aj duševná odolnosť potrebuje tréning – rovnako ako športové výkony!
Obrovská vďaka patrí Lige za duševné zdravie a programu Koalícia škôl za duševné zdravie, ako aj našej koordinátorke Ivetke Harvánekovej a všetkým z tejto úžasnej partii ľudí za inšpirácie, podporu a ľudskosť, vďaka ktorým spolu rastieme. Mgr. Jana Macháč Vašková